TERAPIA DE PAREJA - PSICÓLOGO FRANCISCO BELTRAN - ELCHE

AVANZANDO EN PAREJA



SI TÚ NO ESTÁS BIEN, NADA LO ESTARÁ



La dedicación y falta de tiempo por trabajo, niños, tareas de casa, familias de cada uno, discusiones, etc. es objetivo. Tu actitud hacia esa circunstancia y todo lo que piensas y sientes es subjetiva, y ahí puedes intervenir desde ahora mismo.

Tienes que estar bien contigo mismo, serenarte, despojarte de los sentimientos de culpa, ser capaz de recuperar tu independencia emocional y perder el miedo a estar solo contigo mismo. Tienes que desear estar con tu pareja, pero no necesitar estar con ella.

 

 

“Quizás os parezca raro pero el primer paso está en comprender lo que sucede en vuestra relación y la única manera de conseguirlo es mirando dentro de vosotros mismos”.