TERAPIA DE PAREJA - PSICÓLOGO FRANCISCO BELTRAN - ELCHE

IDEAS ERRÓNEAS


 
Creencias falsas más frecuentes en la relación de pareja.

“Si no hay chispa es que algo falla".

"Ya no quiero a mi pareja como al principio".

"Nuestro amor será para siempre”.

“No necesito pedir nada, mi pareja conoce siempre qué pienso, cómo me siento y qué necesito”
 
“Mi pareja no va a hacer o decir nunca algo que no me guste”

“Si me quiere se esforzará por agradarme y cumplir mis deseos y necesidades”

“Si me ama nunca se enfadará o disgustará conmigo”
 
“Si me ama yo seré siempre su primera prioridad”

“Tendremos siempre los mismos intereses, objetivos y valores”

“Mi pareja siempre me contará todo de manera abierta y sincera”

“Mi pareja me va a respetar y comprender independientemente de las cosas que yo diga o haga”

“No es concebible que mi pareja me critique, y menos aún en público”
“Las muestras de afecto y el sexo no debe disminuir nunca”

"vamos a estar siempre de acuerdo en cualquier asunto”

Estas ideas en su conjunto muestran pensamientos no reales en relación a lo que es una pareja. No quiere decir que en la pareja no deban existir algunas de las afirmaciones, sino que la pareja igual que la vida se ve influenciada por aspectos individuales y externos que a veces nos precipitan a conductas inadecuadas. Tenemos que ser conscientes de que la pareja es como un ser vivo que hay que alimentarlo con “buenos alimentos”, pero no presuponer que va a ser un mar en calma que roza la perfección. Una pareja está formada por dos personas con sus defectos y sus errores, y estos tienen sus consecuencias negativas en la relación. No ser consciente de ello nos llevará a sentir desilusión y frustración porque en la relación ocurren cosas que no me gustan.